Faire de ses EMOTIONS un atout professionnel
Réf. : ED04
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Domaine
Développement et efficacité personnelle
Public concerné
Tous niveaux, toutes fonctions. Chacun est concerné !
Objectifs
A l’issue de cette formation, les participants disposeront de moyens pour :
- repérer leurs émotions "ressource" et les stimuler à bon escient,
- trouver des alternatives aux émotions "limitantes" et libérer leur véritable potentiel en situation professionnelle,
- se préparer de façon optimum aux situations qui peuvent représenter un enjeux important,
- adopter une attitude constructive vis à vis des réactions émotionnelles de leurs interlocuteurs
Contenu
Comprendre et évaluer mon fonctionnement émotionnel
Comprendre le rôle des émotions et savoir situer clairement leurs déclencheurs pour construire des réponses adaptées
Identifier les 4 émotions de bases et les sentiments associés
Repérer comment j’ exprime les émotions que je manifeste le plus souvent
Evaluer leur influence sur mon comportement quotidien et ma performance professionnelle
Maîtriser mes émotions «limitantes»
Identifier et assouplir les "croyances", règles, facteurs d’émotions limitantes
Prendre de la distance émotionnelle dans les situations délicates par la dissociation
Utiliser ma respiration pour garder ou retrouver mon calme, en toutes circonstances
Libérer mon potentiel de succès
Repérer mes émotions "ressource" et savoir en tirer parti aisément grâce à l’ancrage
Privilégier un système de pensées créateur de confiance et de sérénité
Utiliser la force des émotions pour préparer et créer ses succès
Faire des émotions un atout relationnel
Savoir exprimer mon ressenti, mes besoins de façon respectueuse et constructive
Repérer les comportements motivés par des émotions limitantes et savoir y répondre par une attitude adaptée
Faire preuve d’empathie vis à vis du ressenti de mes interlocuteurs et les aider à exprimer leur besoin
Savoir faciliter chez mes interlocuteurs le recours à des émotions "ressource".
Durée
2 jours
INTER avec 3 participants maximum.
Une fois inscrit, vous avez l'assurance d'avoir votre formation à la date retenue.
Nous vous adressons une fiche préparatoire d'objectifs
Nous vous offrons une session Individuelle de suivi et conseils personnalisés : 1 H 30
Membres d'équipe
Calendrier
-
EM 2000
- Du 01 mars 2012 au 02 mars 2012
- Du 26 mars 2012 au 27 mars 2012 (LYON)
- Du 12 avril 2012 au 13 avril 2012
- Du 11 juin 2012 au 12 juin 2012
- Du 25 octobre 2012 au 26 octobre 2012
- Du 22 novembre 2012 au 23 novembre 2012 (LYON)
- Du 13 décembre 2012 au 14 décembre 2012
Tarifs
1740 EUR
auxquels s'ajoutent 32 €/jour (HT) pour forfait pauses et déjeuners
Autres formes d'intervention
Formation INDIVIDUELLE : 10 heures
Fiche préparatoire pour clarifier les OBJECTIFS opérationnels
Entretien téléphonique préalable avec le Consultant
Dates choisies avec le stagiaire*
Lieu : Paris - Lyon - Montpellier
Prix : 2160 € HT
En option : sessions individuelles de suivi : 220 €/heure
INTRA (sur mesure) - France entière
Adaptation du nombre de participants, du contenu, de la durée, en fonction des objectifs choisis.