Etre acteur dans un contexte de CHANGEMENT

Domaine

Développement et efficacité personnelle

Public concerné

Toute personne impliquée personnellement dans un processus de changement (évolution technique ou structurelle, réorientation, mobilité ...)

Objectifs

A l'issue de cette formation, les participants auront pris conscience :

• de certaines motivations et résistances face au changement,
• de leur projet, face au processus de changement,
• des ressources personnelles utiles dans ce contexte.

Ils auront accru leur savoir faire pour :

• acquérir plus de flexibilité comportementale, afin de modifier leurs actions et d'atteindre leurs objectifs,
• développer des relations plus constructives avec les différents acteurs du changement.

Contenu

Faire face au changement

Reconnaître et accepter la situation
Définir mes attentes, mes craintes, mes projets
Me positionner clairement par rapport au processus de changement et prendre la responsabilité de mes choix

Reconnaître et comprendre le stress inhérent à toute adaptation

Définition, physiologie, facteurs et types de stress
Découvrir les principales réponses au stress

Développer quatre stratégies gagnantes pour réussir à "passer le cap", "prendre le dessus",…

Formuler des objectifs spécifiques, réalistes, et motivants

Adopter un point de vue créateur de progrès

Recadrer positivement chaque résultat
Modifier mes stratégies personnelles et adapter mes actions, autant que nécessaire

Gérer mon stress et mes émotions

Modifier mes pensées limitantes
Accéder à mes ressources personnelles pour tendre vers le résultat recherché
Développer l'art de "prendre du recul", de "voir les choses autrement"
En situations critiques, conserver ou retrouver facilement calme, énergie, contrôle

Développer l’affirmation de soi et gérer positivement les différends

Rester ouvert, face à la critique
Formuler mes demandes de manière constructive
Rechercher un accord mutuel gagnant / gagnant

Durée

2 jours

INTER avec 3 participants maximum.

Une fois inscrit, vous avez l'assurance d'avoir votre formation à la date retenue.
Nous vous adressons une fiche préparatoire d'objectifs
Nous vous offrons une session Individuelle de suivi et conseils personnalisés : 1 H 30

Membre d'équipe

• Alain LEFEBVRE

Calendrier

• EM 2000

  • Du 18 juin 2012 au 19 juin 2012
  • Du 30 octobre 2012 au 31 octobre 2012

Tarifs

1740 EUR

auxquels s'ajoutent 35 €/jour (HT) pour forfait pauses et déjeuners

 

Autres formes d'intervention

Formation INDIVIDUELLE : 10 heures
Fiche préparatoire pour clarifier les OBJECTIFS opérationnels
Entretien téléphonique préalable avec le Consultant
Dates choisies avec le stagiaire

Lieu : Paris
 

Prix : 2160 € HT
En option : sessions individuelles de suivi : 220 €/heure

INTRA (sur mesure) - France entière
Adaptation du nombre de participants, du contenu, de la durée, en fonction des objectifs choisis.