Durée : 2 jours + individuel
Dates : 9 - 10 mars 2010
10 - 11 mai 2010
3 - 4 juin 2010
1 - 2 juillet 2010
16 - 17 septembre 2010
11 - 12 octobre 2010
15 - 16 novembre 2010
10 - 11 mai 2010
3 - 4 juin 2010
1 - 2 juillet 2010
16 - 17 septembre 2010
11 - 12 octobre 2010
15 - 16 novembre 2010
Clarification des objectifs
Travail en journées
Session individuelle de suivi et conseil personnalisés : 1h30
Travail en journées
Session individuelle de suivi et conseil personnalisés : 1h30
Prix HT : 1690 €
Durée : 10 heures en face à face
Dates :
Choisies avec le stagiaire
Choisies avec le stagiaire
Clarification des objectifs
Travail sur 10 heures réparties en 2 sessions
Appels appui
En option - sessions individuelles de suivi :
205 € (2009) - 210 € (2010)/heure
Travail sur 10 heures réparties en 2 sessions
Appels appui
En option - sessions individuelles de suivi :
205 € (2009) - 210 € (2010)/heure
Prix HT : 2100 €
Marie-Emman BRAILLET
Véronique CAUWET
Gilles CHESSEBEUF
Michèle GENDRAULT
Danielle GIRAUD
Alain LEFEBVRE
Véronique CAUWET
Gilles CHESSEBEUF
Michèle GENDRAULT
Danielle GIRAUD
Alain LEFEBVRE
| Les + en INTER : | 3 participants maxi Réalisation Assurée aux dates prévues |
Développer son ASSERTIVITE
Pour agir de façon affirmée (Réf ED01)
CONTEXTE
Dans un monde de remise en question, l’autorité ne se décrète pas, mais se conquiert au quotidien. Ainsi, la connaissance ne suffit pas à assurer le succès, si elle ne se double pas d’une force de conviction !
Il est donc devenu indispensable de développer un savoir-être personnel qui permette l’ouverture, tant aux autres qu’à soi-même, pour une mise en action affirmée.
Il est donc devenu indispensable de développer un savoir-être personnel qui permette l’ouverture, tant aux autres qu’à soi-même, pour une mise en action affirmée.
OBJECTIFS
A l’issue de cette formation, les participants disposeront de moyens pour :
- mieux s’adapter aux situations qui requièrent une grande flexibilité comporte-mentale, tout en conservant confiance en eux-mêmes et en restant centrés sur leurs objectifs,
- développer leur assertivité (affirmation de soi) dans une perspective de relations honnêtes et ouvertes avec les autres,
- mener des négociations ou des concertations prenant en compte les impératifs fondamentaux de chacun.
PUBLIC
Cadres et Maîtrise, Techniciens supérieurs, Commerciaux, Consultants, Formateurs, Ingénieurs d' Affaires, Experts, ...
THÈMES POUVANT ETRE ABORDES
Me connaître
Savoir repérer mes comportements non affirmés (fuite, agressivité, manipulation,...) et les faire évoluer pour progresser
Identifier la nature des facteurs qui peuvent limiter ma démarche de succès
Contrôler mes émotions, en situations difficiles
Me ressourcer
Aborder les situations, sous un angle constructif et formateur
Réduire l’effet "frein" des émotions liées, en particulier, à ce que je crois sur moi
Augmenter mes capacités à oser, faire, proposer, négocier
Me donner des objectifs bien construits et me placer en position de réaliser le meilleur de moi-même
Exprimer mes positions, mes points de vue, en étant à l'écoute de ceux des autres
Gagner en énergie au niveau de mes comportements et de mes attitudes mentales ; savoir recadrer positivement les situations perçues comme négatives
Sortir de mes interprétations et identifier chez l'autre ses intentions positives, en pratiquant l'écoute active
M'entraîner à exprimer mes demandes - désaccords - critiques - propositions - évaluations. Recevoir les demandes des autres et faire émerger les "non-dits"
Développer mon autonomie
Savoir prendre et soutenir mes décisions en les "alignant" sur mes objectifs et mes valeurs, tout en respectant celles des autres
Développer mes capacités à prendre mes responsabilités, en sachant
- dépasser mes craintes
- identifier mes ressources et les rendre utilisables
- me motiver pour de nouveaux défis
Savoir repérer mes comportements non affirmés (fuite, agressivité, manipulation,...) et les faire évoluer pour progresser
Identifier la nature des facteurs qui peuvent limiter ma démarche de succès
Contrôler mes émotions, en situations difficiles
Me ressourcer
Aborder les situations, sous un angle constructif et formateur
Réduire l’effet "frein" des émotions liées, en particulier, à ce que je crois sur moi
Augmenter mes capacités à oser, faire, proposer, négocier
Me donner des objectifs bien construits et me placer en position de réaliser le meilleur de moi-même
Exprimer mes positions, mes points de vue, en étant à l'écoute de ceux des autres
Gagner en énergie au niveau de mes comportements et de mes attitudes mentales ; savoir recadrer positivement les situations perçues comme négatives
Sortir de mes interprétations et identifier chez l'autre ses intentions positives, en pratiquant l'écoute active
M'entraîner à exprimer mes demandes - désaccords - critiques - propositions - évaluations. Recevoir les demandes des autres et faire émerger les "non-dits"
Développer mon autonomie
Savoir prendre et soutenir mes décisions en les "alignant" sur mes objectifs et mes valeurs, tout en respectant celles des autres
Développer mes capacités à prendre mes responsabilités, en sachant
- dépasser mes craintes
- identifier mes ressources et les rendre utilisables
- me motiver pour de nouveaux défis